Не сравнивайте беговую дорожку и бег на улице

Почему на беговой дорожке бежать легче

Эволюция тренировок в марафонском беге: Нурми, Гершлер, Затопек

www.life.russiarunning.com
Текст: Александр Головин,
мастер спорта России,
главный тренер Running Expert.

Шелейн Фланаган: путь к успеху

www.triit.ru
Выиграть большой марафон Шелейн мечтала с детства.

Почему люди участвуют в ультрамарафонах и других сверхсложных спортивных испытаниях

Елена Козарь www.nogibogi.com

Пробежать сто километров по местности, где и идти-то сложно — немного противоестественное поведение человека, не находите?

Новая цель

Олимпийская чемпионка по триатлону американка Гвен Йоргенсен объявила о смене своего спортивного амплуа.

5 признаков, что вы теряете мышцы, а не жир

www.the-challenger.ru

В попытке сбросить вес диета и ежедневные тренировки могут привести совсем не к тому результату, которого вы ждали. Вместе (или вместо) с жиром будут уходить и мышцы. А вы ведь не этого хотели, да?

Наши в Нью-Йорке

В этом году в Нью-Йорке бежали марафон и три известных нам красноярца. Виталий Целуев : «Вот она, вот она…) медаль не моей мечты) просто самый большой марафон в очень красивом городе) более 50000 участников!!!

Нью-Йоркский марафон 2017: результаты, рекорды и слезы радости!

Более 50 000 бегунов вышли на старт TCS New York City Marathon 5 ноября 2017 г. Об одном из самых знаковых беговых событий в мире подробнее в нашей статье.

Город, который смог

www. gre4ark.livejournal.com Аркадий Гершман

Два года назад я не знал, что существует такой города, как Альметьевск.

Большие звезды на педалях, лучше больше

Многие стараются крутить на больших звездах системы. Я тоже пришел к правилу: «Если можешь крутить большую звезду, значит так и нужно».