4 причины, по которым мы чувствуем усталость после пробуждения

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью.

Наталья Руденко: «Все мой беговой сезон официально объявляется закрытым. Сейчас переберу свой чемодан и отправлюсь на открытие лыжного!»

Алексей Зубаков www. zubakovsport.com

В Крыму завершился четырёхдневный пробег Крым X-Run, где участникам необходимо было пробежать за 4 дня от 26 до 52 километров.

Я устал, я ухожу. Что такое саббатикал и зачем он нужен

Настя Радужная www.lifehacker.ru
Год не ходить на работу. Заниматься тем, что нравится: путешествовать, строить дом, видеть, как растёт сын.

Российский триатлон — спорт или подделка?

Сергей Лисин www. matchtv.ru

Этот вид спорта дебютировал на Олимпийских играх в 2000 году в Сиднее.

Итоговые протоколы кросса Памяти Владимира Архипова и Петра Кузнецова и Закрытие летнего бегового сезона 14-15.10.2017

Running tour

В минувшие выходные на территории Красноярска и его окрестностей прошли три забега.

Сражались два любителя

Обзор стартов минувших выходных начнем с Ironman 70,3 Turkey, где Сергей Хазов показал выдающийся результат на половинке.

Опасно ли курить кальян

www.lifehacker.ru

Кальян — устройство для курения с гибкими трубками, в котором дым от табака проходит через жидкость, а уже потом отправляется в лёгкие.

Легенде российского сверхмарафона — 60!

9 октября исполнилось 60 лет легендарному сверхмарафонцу Анатолию Кругликову (Рославль Смоленской области) .

Правила жизни велосипедистов в России

В комментариях меня обычно укоряют в том, что я ругаю мудаков-водителей, но закрываю глаза на поведение велосипедистов, которые «ездят как хотят», и пешеходов, которые «бросаются под колёса».