Как шоколад повышает вашу выносливость и делает вашу тренировку эффективнее

Настя Баранова www.the-challenger.ru
Есть шоколад после тренировки и становиться ещё сильнее? Звучит как сказка. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич мы разобрались, правда ли шоколад может сделать вашу тренировку ещё эффективнее, а нас выносливее.

Итоговый протокол XXXII Традиционный легкоатлетический пробег на 10 км «Познай себя», 16.09.2017

Кросс наций 2017

«Кросс наций» не обошелся без триатлетов. Юшков Иван, Тихонов Семен, Бурков Роман, Келлер Сергей, Титов Иван,

Почему возникает бессонница после тренировки и как с ней бороться

www. lifehacker.ru
После тяжёлой тренировки вы сильно устали, но сон не идёт. Вы мучаетесь несколько часов подряд, но странное возбуждение в голове не даёт вам уснуть.

Новая тема

Кросс-дуатлон новая тема международного союза триатлона ITU.

В школе № 50 детей учит кататься на коньках и лыжах чемпион Европы по паратриатлону

www.ngs24.ru

В 11 лет мужчина попал под машину, но не пал духом и стал спортсменом и учителем

Лучшие вело-марафоны и Gran Fondo Европы

www.m-ivanov.com

В Европе есть давняя традиция проведения вело-марафонов или Gran Fondo.

7 признаков успешного человека (и деньги здесь ни при чем)

www.the-challenger.ru
Нет ничего более абстрактного, чем слово «успех».

Решетнёвцы-триатлонисты поборются за титул «Железный человек»

Итоговый протокол Кубка городских рогейнов (4-й этап. г. Сосновоборск), 10 сентября 2017