Эмиль Затопек: беговой феномен из Чехии

TRAINGAIN.ORG

История жизни и спортивные достижения одного из лучших бегунов за всю историю легкой атлетики.

Как похудеть за один день

До важного мероприятия остался один день? Без паники! Похудеть можно и за двадцать четыре часа. Как? Рассказали эксперты.

Что едят профессионалы во время гонки?

Лэнс и другие элитные гонщики, участвующие в изнурительных спортивных состязаниях, как, например,

16 правил для выживания в лесу зимой

1. Одежда должна быть двух типов: для стоянок более утеплённая, для переходов менее утеплённая.

Человек против животного. Кто бегает лучше?

В этой статье приведен сравнительный анализ беговых показателей разных представителей животного мира.

Сюзанна Хааг стала первой женщиной в мире, закончившей 100 гонок Ironman

6 ноября 2016г. 50-летняя Сюзанна Хааг стала первой женщиной, завершившей 100 полных дистанции Ironman.

Питание после тренировки

Что такое углеводное окно и сколько белков и углеводов нужно организму после тренировки?

Песок в трусах

Этери Чаландзия www.snob.ru

Среди моих приятелей есть один тип, который за двадцать лет нашего знакомства умудрился практически не измениться.

8 самых известных женщин в марафоне

www.marathonec.ru
Женщины — самая прекрасная тема для разговора в любой компании,

Бег укрепляет память

www.psy-health.org
Если вы обеспокоены тем, как лучше сохранить информацию в своей голове надолго,