Александр Кузнецов: «бездействие нашего ОКР убийственно»

www.velolive.com

На вопросы велопортала VeloLIVE.com отвечает заслуженный тренер СССР и России, заведующий кафедрой велоспорта НГУ им. Лесгафта, профессор Александр КУЗНЕЦОВ.

Основные методы беговой подготовки на длинные и сверхдлинные дистанции

www.begaem.com

Публикация тренера и ультрамарафонца Владислава Демьянова об основных методах беговой подготовки на длинные и сверхдлинные дистанции.

Адреналин приглашает

Приглашаем всех зимних велосипедистов!) две номинации- самое медленное прохождение отрезка, и самая длинная дуга в управляемом заносе!

Конкурс «Объять необъятное». Валентин Кудымов

Свой список стартов на конкурс прислал самый опытный марафонец из числа красноярских триатлетов Валентин Кудымов.

Конкурс «Объять необъятное». Андрей Шарыгин

В наш конкурс вливается «человек-оркестр» Андрей Шарыгин.

Почему болят мышцы после нагрузки и как с этим бороться?

Долгое время считалось, что мышцы после интенсивных тренировок болят из-за выделения в процессе работы молочной кислоты.

Психологическая устойчивость бегунов

Крепкое психическое здоровье — это важная составляющая бега.

Конкурс «Объять необъятное». Владимир Самофал

У нас новый лидер. Один из наших матерых ветеранов Владимир Самофал.

Конкурс «Объять необъятное». Екатерина Бойко

В наш конкурс вливается Екатерина Бойко. Спектр Катиных стартов разнообразен: лыжи, дуатлон, рогейн, трейл, ориентирование,бег, маунтинбайк.

Оя Грицкова

Конкурс «Объять необъятное». Оя Грицкова

Оя Грицкова открывает наш конкурс «Объять необъятное» на максимальное количество стартов за сезон.