Правильно организованный отпуск

Отпуск без стартов — деньги на ветер. Поэтому очередное свое семейное путешествие красноярский айронмен № 12 Алексей Меняйло и его супруга Ольга Рузина провели с толком и новыми впечатлениями.

Бег в Красноярске. Высшая лига

В последние годы в Красноярске сформировалась сеть легкоатлетических забегов за которые не стыдно, организация которых соответствует, практически, международным стандартам.

Новый мировой рекорд в полумарафоне

www.begaem.com

Кенийская легкоатлетка Joyciline Jepkosgei из команды RunCzech Racing пробежала полумарафон в испанской Валенсии (Medio Maraton Valencia) за невероятное время 1:04:51, установив новый рекорд мира.

Итоги Коны 2017 для России, Украины, Казахстана, Эстонии и Узбекистана

Михаил Иванов www.m-ivanov.com

Триатлонный сезон 2017 года завершен Коной. Была очень интересная гонка.

Какое время должно пройти между разминкой и соревнованиями

Егор Ручников www.scfoton.ru

В одной из предыдущих статей, а также в видеоуроке я рассказывал о том, как правильно выполнять разминку перед бегом.

60 лет последнему мировому рекорду на 5 км нашего бегуна: Владимир Куц – 13:35.0

www.skirun.ru

Это случилось 60 лет тому назад. 13 октября 1957 года, Рим, «Форо Италико», Олимпийский стадион, 17 часов местного времени.

Календарь 2018

Друзья красноярского триатлона, мы подготовили проект календаря на 2018 год.

ГТО 80-ого уровня: 105-летний японец побил мировой рекорд в беге на сто метров

Айдар Бурибаев www.medialeaks.ru

Японец Хидекити Миядзаки установил рекорд Гиннесса для 105-летних в беге на дистанции 100 метров.

Королева марафона и рок-н-ролла. Скончалась Хариетт Томпсон — самая старая марафонка в мире

www.begaem.com

Бывшая пианистка Карнеги-холла, которая трижды побеждала рак и начала бегать марафоны в 76 лет, скончалась в воскресенье в США в возрасте 94 года.

4 причины, по которым мы чувствуем усталость после пробуждения

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью.