Четыре привычки пунктуальных людей

www.lifehacker.ru

Если вы постоянно опаздываете и хотите это прекратить, попробуйте перенять некоторые привычки пунктуальных людей.

Выбираем «Лучшего спортсмена октября»

Экспертная группа министерства спорта Красноярского края определила тройку номинантов на звание «Лучший спортсмен октября».

Мой путь на Кону. Это может каждый!

Ольга Крутенюк www.temptraining.ru

Немного о себе, работе и ритме жизни Я хирург-онколог, живу в Твери, работаю в Тверском областном онкологическом диспансере, занимаюсь большой хирургией.

Девяносто восемь!

Три марафона за пять недель и железногорский стайер Валентин Кудымов еще на шаг приблизился к заветному рубежу «Сто марафонских дистанций».

Опять спринт вместо «олимпийки»…

Продолжаем обзор спортивных выходных. Дмитрий Полянский на выходные  слетал в Эквадор на этап Кубка мира.

Забеги большие и малые

В минувшие выходные в Красноярске прошли два беговых старта «Осенний кросс» и «X trail run». Первый со скромным стартовым взносом, второй с нескромным.

«Почему велосипедисты сбивают наших детей? Потому что им это позволяют»- Евгений Инин

www.dk.ru
«И эти замечательные люди требуют с нас велодорожки. С той же логикой наркоманы могут требовать бесплатную наркоту: если бы она была, они бы не грабили ради дозы». Колонка на DK.RU.

Динамическая электростимуляция мышц в подготовке спортсменов

Сергей Иванов www.get-out.com

Любая спортивная тренировка подчиняется общим закономерностям, которые следует учитывать,

Возраст результатам не помеха: в 56 лет выиграть международный марафон возможно!

www.skirun.ru

Канадец Стюарт Галловей выиграл международный марафон «Ниагарский водопад» в 56 лет!

4 вида спорта, которые продлевают жизнь

Евгения Важина www.lifehacker.ru
Занятия спортом могут помочь в борьбе с депрессией, улучшить работу сердца и даже предотвратить развитие рака.