Знакомьтесь, это веган Майк Фремонт, ему 91 год. Он — мировой рекордсмен в беге на 21км в своей возрастной группе. В апреле 2013 он пробежал 21км за 3ч04м на гонке в Ноксвилле.

В ноябре 2012г он установил рекорд Америки на марафонской дистанции (в своей возрастной группе) — 6ч 36м. Майк начал бегать почти в 40 лет. В 69 лет у него обнаружили рак и он решил стать веганом. Опухоль постепенно уменьшилась и после операции рак больше не возвращался. Майк говорит «Тренировки важны, но в таком возрасте тренироваться просто невозможно если позволять организму разваливаться. Веганское питание — основа моих достижений».Майк бегает по 56км в неделю, отжимается и занимается греблей. Он говорит, что тренируется не ради рекордов, а для сохранения здоровья.

http://vk.com/21runners