Итоги беспорядочной подготовки Андрей Летницкий, Железногорск, Конкурс отчетов

Новости

Необычный год, беспорядочная подготовка, больше напоминавшая поддержание формы.

Как хорошо всё начиналось. По итогам прошлогодней гонки, определился со своими слабыми сторонами, составил план и начал тренироваться.
Всё накрылось медным тазом из за отмены старта. Если в прошлом году, все мои рекорды FTP пришлись на май месяц, то в этом году, нет рекордов, только бессистемные тренировки и покатушки.
Честно говоря не надеялся, что состоится старт. В августе совсем успокоился и отправился в отпуск… без велотренировок.

Добрая весть о том, что Веломарафон состоится, порадовала и добавила смысла жизни. Приятное возбуждение, усиливающееся по мере приближения заветной даты. Спортивный праздник начинается за долго до выстрела стартового пистолета, с момента покупки слота.

Растить форму уже поздно, главное не расплескать нажитое непосильным трудом. Снизил объёмы и за две недели до старта полностью убрал беговые тренировки.
За десять дней до того, прокатил с разведкой трассу веломарафона, в компании опытных, сильных парней. Темп получился близко к соревновательному. Последняя тяжёлая велотренировка. Дальше тренинг по ниспадающей: длительность не больше часа, темп не выше среднего.

Дождь на кануне старта и грязь на полях, вылились в проблему №1. Реально боялся — шаг в неизвестность.
Мучила мысль: а можно ли себя считать велогонщиком на МТБ, если большинство наката в Zwift на балконе, а остальное на асфальте? Все попытки опытного приятеля Ромы, выкатить меня на кросс-кантри, заканчивались фиаско. Падал на сухом, больно и не очень. Почти уверовал: не моё, поздно начинать прыгать по буеракам, когда сел на велосипед, разменяв полтинник.

Пока думал что дальше ждёт, бабах, погнали!
Каждый старт, это бесценный опыт, новые знания и навыки.
Кручу спокойно, равномерно, стараюсь не закисляться. Ловлю сигналы от организма, становится трудно, переключаюсь на более лёгкую передачу. В памяти опыт прошлого года, когда из-за самоуверенности перебрал на первой половине.
Снова в гору отстаю, с горы и на плоском догоняю.

Гравий вполне нормальным показался, пока пару раз не крутануло на склизких участках. Уже искал взглядом место куда приземляться. Но по счастливому стечению обстоятельств, удалось удержаться. Адреналин, пульс в висках и слова благодарности ангелу хранителю.

На коварном гравийном спуске после деревни, с поворотом на право на 90°, увлечённый погоней за группой, захожу по внешнему радиусу, а на встречу катит машина. Еле остановился; досада за сброс скорости до «0» и радость, что не впендюрился в лобовую и устоял.

Вот он момент истины, поворот на поле. По старой русской традиции перекрестился от души и покатил буксовать.
Как тут люди ездят? Любое не контролируемое движение велосипеда приводит в ужас, пальцы вцепились в руль, не оторвать. Скорость упала до пешеходной, периодически успеваю выщелкнуть туфлю из педали и прекратить падение упором на ногу. Два раза, ещё до ручья спрыгивал с велосипеда, и немного бегал.
С завистью смотрю в след, тем троим, которые меня здесь обогнали.

Откуда то из леса доносится:
— «Гвардейцы десантники сдавайтесь! Мы гарантируем вам: радушный приём, сухую одежду и горячее питание.»
Это наверное не нам или послышалось?

Ручей перепрыгнул мастерски, используя вел в качестве опоры, ноги остались сухие. Шутки от Михаила Гэ по поводу чумазого вида оставил без комментариев. Только успел подумать:
— Да, вот такие мы шахтёры. Где тут душ, не подскажите?

Последние усилия, отталкивания ногой на скользком пригорочке и снова моя стихия, асфальт. «Тренога»: два колеса и одна нога, устойчивая фигура.

Последняя тридцатка в одного, ровно и без надрывов. Зацепиться ни за кем не удалось, добираю по одному, не катят, ухожу до следующего. Так и финишировал без борьбы с соперниками, только с самим собой. Впереди никого, а назад не оглядывался.

Самочувствие после гонки великолепное, полная противоположность прошлогоднему умиранию. Полный рот песка, в очки ничего не видно, штаны прилипли от грязи к ногам. Жалко только велосипед — таким грязным он у меня ни когда ещё не был.

Чего это я про велосипед? Такого большого количество падений велогонщиков, я ещё не видел. Больно смотреть. Веломарафон не для слабаков, это про сильных духом.

Результат: 3:53 и первое место в своей возрастной группе (1965-61 г.р.) (абс. 27/268 финиш.)
В самых лучших своих мечтах, хотел забраться на тумбочку, попасть в тройку призёров. Вмешался случай, прошлогодние победители не приехали.
— «Гашников, Шорников, Суходолин», — твердил я как мантру, как песню.
Старшее поколение помнит: «Три имени в одно в пути сольются: Кошурников, Стофато, Журавлев…»
Этих нет, других не знаю, борьба только за секунды и оказалось очень важным — не упасть!

Минуту славы получил, но король не настоящий, во всяком случае, пока не научусь ездить в гору.
Спасибо Triatleta за сертификат.

 

Оцените статью
Федерация триатлона Красноярского края