Эрин Грин www.triathlon.org
Гвен Йоргенсен стала известной в этом году, как первая американка, выигравшей этап мировой серии (чемпионата мира) по триатлону. После первой победы в Сан-Диего она закрепила свой успех, одержав победу в Йокогамме.
Все взоры в Йокогамме были устремлены на ведущих по рейтингу триатлеток , но победила Гвен Йоргенсен. Сейчас у Йоргенсен период межсезонья, самое время, чтобы поговорить с ней о том, как она покушается на книгу рекордов триатлона.
Вы стали открытием этого сезона . Вы довольны тремя победами на этапах чемпионата мира?
Перед началом сезона , мой тренер Джейми Тернер и я стремились улучшить мое плавание и велосипед . У меня было несколько звездных гонок в этом году , что удивило меня , но я также имела и некоторые не очень хорошие гонки , которые меня озадачили. В следующем году я буду стабильнее .
Чем вы объясняете свой успех?
Я сделал много инвестиций в прошлом году. Я поменяла тренеров , предпочитаю работать с Джейми Тернером в международной тренировочной группе . Присутствие Джейми на каждой тренировке является огромным компонентом моего успеха . Я долгие годы не меняла подход к тренировкам и была сильно привязана к дому . Тем не менее, в прошлом году, мой друг Патрик Лемье сказал, что поддержит меня в зарубежных поездках. С ним рядом я была увереннее, покушаясь на мировой триатлон.
О чем реально вы скучаете вдали от дома ?
Есть вещи, которые живут в вас. Когда вы путешествуете за рубежом , вы получаете возможность испытать другую культуру , но вы такжеупускаете что-то, что связано с домом. В Австралии , ограниченный интернет и мне было трудно приспособиться. К счастью, мы получили на диске кинофильмы и наши телевизионные шоу. Я также скучаю по определенным продуктам. Дома я в нескольких минутах ходьбы от Whole Foods , где я могу получить мои любимые продукты, такие, как арахисовое масло, кокосовое масло и местный чай . Но в основном , я скучаю по людям, которые остались дома.
Есть ли что-нибудь, чем вы по настоящему наслаждаетесь теперь, когда вы в Штатах ?
Я наслаждаюсь общением с друзьями, с семьей , наслаждаюсь домашними деликатесами. В прошлом году в это время, Джейми заставлял делать меня двойные плавательные тренировки, в этом году у меня каждый день двойное мороженое . Я еду в Себастьян Джос , Grand Ole Creamery и ем мороженое . Я также наслаждаюсь винами и ресторанами. Патрик и я сделали вечеринку в нашем родном городе Сент-Пол , было очень весело. Мы также проводили время со спонсорами. Встретились с организаторами спортивного клуба Нью-Йорка, компанией HED, производящей колеса, посетили представительство Honda , чтобы получить новый минивэн .
Ты останешься в Миннесоте на зиму или передешь туда, где тепло ?
В декабре месяце в Сент-Поле становится очень холодно . Если идет снег , то я пытаюсь кататься на беговых лыжах . В прошлом году я взяла несколько уроков , но катаюсь не очень хорошо . Я плаваю , немного бегаю, катаюсь на велосипеде, но для этого нужно одевать много одежды и специализированной зимней обуви , чтобы согреться во время езды . В начале года , мы направляемся в Австралию. Мы будем в Falls Creek на высоте в течение месяца , прежде чем отправиться в Wollongong. В Wollongong, мы будем жить в пяти минутах ходьбы от пляжа, где вы можете сидеть наслаждаться кофе и смотреть на океанские волны . Находиться в Wollongong идеально — погода хорошая , вода спокойная , рестораны высшего класса, и есть сказочные люди- друзья , чтобы насладиться общением с ними за чашкой кофе.
Ваш друг , Патрик, велосипедист . Помогает это вам в вашей профессиональной подготовке ?
Патрик сыграл важную роль в моем успехе . Он присоединяется ко мне в любой тренировке, когда я прошу его , а иногда и толкает меня на велосипеде . Он также очень хорошо чистит и пакует велосипед, настраивает мои тормоза. Он предлагает много интересных идей , когда дело доходит до выбора оборудования, начиная от давления воздуха в шинах до размера кассеты.
Сезон, очевидно, закончился не так , как вам бы того хотелось (Гвен сошла в суперфинале). Вы возвращаться мысленно в суперфинал ?
Я взяла две недели отпуска и не тренировалась вообще. Чтобы не сойти с ума, я придумывала темы для поездок за продуктами в магазин и ездила в магазин на велосипеде. Пэт мешал мне. Перерыв был умственно и физически необходим для будущего роста. После двух недель отсутствия физической активности , я взяла еще две недели «OFF» с максимальными тренировками 20 минут в день. Я теперь буду постепенно возвращаться в тренировочный процесс. У меня было время подумать о провале в финале . Очевидно после Лондона я была существенно опустошена . Тем не менее, у меня была отличная группа поддержки . Джейми , Беата Komlo , Энди Шмитц, Патрик , Бобби МакГи , и Эмма Snowsill это лишь некоторые из тех, кто помог мне после гонки. Я имела дело с разочарованием, я не была убита, просто опустошена . Это здорово , есть возможность двигаться дальше и не останавливаться на одной гонке.
Как ваши тренировки в межсезонье отличаются от тренировок в разгаре сезона ?
Межсезонье это веселье . Я участвую в тренировках друзей. Темп отличается от обычных тренировок , я могу не выходить из дома в течение дня. Я могу кататься на коньках, на лыжах , если падает снег . Если просто холодно и нет снега , то я хожу в фитнес-студию в Миннеаполисе. Мы также ходим в атлетический зал.
Вы, очевидно, большой гурман . Назовите несколько любимых мест в ваших путешествиях ?
Мне нравится думать о себе как о гурмане и Страна Басков идеальное место для меня . Там есть деликатесы начиная с 1 евро и недорогого кофе в Рамони и лучших ресторанов в Эль Portalon или Asador Matxete . Мне очень нравятся местные продукты . Два года назад в Венгрии , мне очень понравилась еда , потому что это было недорого для меня и что-то новое . Я помню заказ четырех блюд в Будапеште , мы смотрели на цены и думали : «Вот так дешево не может стоить первое блюдо . » На каждой гонке мировой серии , я стараюсь организовать серъезный обед.
Что вы готовите из еды, когда ждете гостей ?
Пэт и я любим готовить для гостей. Примерно раз в неделю мы хотели бы иметь званый обед , для организации которого мы совместно трудимся , чтобы сделать какое-нибудь блюдо на основе риса или картофеля. Другие ингредиенты обычно зависят от места расположения , но овощи и сыр всегда в нашем рационе. В Миннесоте , мы зовем на всю ночь нашего друга Эдди Веттера , который работал пять лет в пиццерии , чтобы помочь нам сделать пиццу.
Есть ли у вас любимый ингредиенты ?
Я люблю готовить с использованием кокосового масла . Я смешиваю его с овсом , жарю на нем . В качестве дополнительного бонуса , я могу применить его и для ухода за волосами.
Заглядывая вперед, каковы ваши цели на будущее?
Мои намерения довольно ясны , они выстроены в линию . Мне очень нравится процесс подготовки, нравится отыскивать в себе лучшее во время гонок. Я держу путь к Олимпиаде 2016 года и наслаждаясь каждым шагом на этом пути.
Когда вы чувствуете себя паршиво, как вы переступаете через это ?
Мучения написаны на моем лице , но это лишь внешне . Я полагаюсь на поддержку моей семьи , друзей и поклонников. Я участвую в гонке не только для себя, но и для своей группы поддержки, вот что заставляет меня идти до конца.
Какой самый лучший совет в триатлоне вы когда-либо получали?
«Это не жертва , это инвестиции ! » Раньше я думала, находясь вдали от дома в течение девяти месяце, что это жертвы . Теперь я оцениваю вынужденный отъезд, как инвестицию . Решения , которые я принимаю, являются инвестициями в мое будущее ,инвестициями в мою карьеру в триатлоне. Понимание этой перспективы помогает мне добиться успеха , и я очень благодарна за совет , который был дан мне около полутора лет назад Джейми Тернером.
Помимо ужинов вне дома , как бы Вы хотели бы тратить свое время , когда не тренируетесь ?
У меня есть сад и , когда уходят мои партнеры по тренировкам , я забочусь о нем . Мне нравится садоводство , езда на велосипеде в магазины , нравиться слушать музыку кантри , изучать вина и искусство приема гостей .
Перевод Владимира Мусиенко
