Joanna Zeiger, тренер и профессиональный триатлет мирового уровня
Несколько месяцев назад моя племянница позвала меня и попросила, чтобы я помогла ей провести исследование. Исследование — моя тема, но я не очень сведуща в нюансах. Я попросила у своего приятеля подсказать тему. И выбрали тестирование эффекта гидрокостюма? Вы знаете, что есть утверждение, что неумеющие плавать извлекают выгоду больше из гидрокостюма, чем опытные пловцы.
Моя племянница — пловчиха, таким образом, ей понравилось мое предложение. План состоял в том, чтобы протестировать приблизительно 20 пловцов разного уровня и способностей на дистанции 200 ярдов с гидрокостюмом и без гидрокостюма. Ее гипотеза: более быстрые пловцы, будет иметь меньше преимущества, чем менее быстрые.
Двадцать один испытуемый согласился участвовать в исследовании. Средний возраст пловцов был 47 лет. Было 6 женщин и 15 мужчин. Участников беспорядочно назначили на ношение гидрокостюма. Мы не брали профессиональных атлетов. А всех разделили на две группы: умеющие плавать на любительском взрослом уровне и, условно, плавающие на начальном уровне или плавающие, как дети.
Десять из испытуемых плавали, как взрослые и 11 как дети. Участники, которые начали плавать как взрослые, проплывали в среднем 2:54.9 без гидрокостюма и 2:40.9 с гидрокостюмом. Эффект 14-секундное преимущество на 200 ярдах! Участники, которые начали плавать как дети, плавали св среднем 2:16.1 без гидрокостюма и 2:12.3 с гидрокостюмом, получая 3.8 секунд.
Результаты представлены в таблице:
Большее преимущество опытные пловцы получают за счет наработанной выносливости.
Перевод с сокращениями Владимира Мусиенко
