Приглашаются все желающие для участия в соревнованиях по автономному горному бегу «Гремячая грива».
Соревнования состоятся 22 апреля 2018 года в г. Красноярске. Заявка уже открыта!
Слово «Автономный» не случайно. Связано оно с тем, что на соревновательном кругу будет всего два пункта питания. Участникам необходимо будет не только преодолеть приличное количество километров с большим набором высоты по сильно пересечённой местности, но при этом ещё грамотно распределить свои силы по дистанции. А так же необходимо серьёзно подойти к своей экипировке, опираясь на свои физические кондиции.
Горный бег можно отнести к стремительно развивающейся дисциплин trail running, представляющей собой бег по пересечённой местности (в рамках соревнований или индивидуально, в свободном темпе). В отличие от классического кроссового бега, трейловые пробежки проходят в условиях естественного природного ландшафта.
Организаторы соревнований
Организаторы соревнований – Красноярское краевое отделение («Красноярский рогейн») межрегиональной общественной организации «Федерация рогейна».
Непосредственное проведение возлагается на Директора соревнований Аникину Елену Николаевну.
Место расположения старта. Схемы.
Схемы расположения старта в городе Красноярске.
Соревнования состоятся
22 апреля (воскресенье) 2018 года в г. Красноярске.
Регистрация участников: с 10:30 – 11:30 г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1. (Лыжный стадион «Ветлужанка»).
Открытие соревнований и предстартовый брифинг: 11:40
Разминка участников: 11:50
Старт общий (две дистанции): 12:00
Финиш: 14:30 – 17:00
Награждение: по мере финиша каждой категории.
Дистанции
— «Длинная» (протяженность 22 км).
— «Короткая» (протяженность 10 км).
Участники соревнований:
| 22 км | |
| Мужчины | Женщины |
| Мужчины 2000 – 1979 г/р (основная, 18-39 лет) | Женщины 2000 – 1979 г/р (основная, 18-39 лет) |
| Мужчины 1978 г/р и старше (40 и старше) | Женщины 1978 г/р и старше (40 лет и старше) |
| Участники в мужском зачете старше 60 лет (1958 г/р и старше) на дистанцию 22 км не допускаются. | |
| Участники в женском зачете старше 50 лет (1968 г/р и старше) на дистанцию 22 км не допускаются. | |
| 10 км | |
| Мужчины 2000 – 1969 г/р (основная, 18-49 лет) | Женщины 2000 г/р и старше (18 лет и старше) |
| Мужчины 1968 г/р и старше (50 лет и старше) | Женщины 1968 г/р и старше (50 лет и старше). Данная группа выделяется, при условии наличия не менее 5 участников. |
Параметры соревновательных кругов
Дистанция «Длинная» (протяженность 22 км).
— протяжённость круга: 22 км.
— набор высоты на кругу: 1150-1200 метров.
— максимальный уклон: 30-31%.
— средний уклон: 9-10%.
— набор высоты на одном склоне до 220 метров.
Дистанция «Короткая» (протяженность 10 км).
— протяжённость круга: 10 км.
— набор высоты на кругу: 450-480 метров.
— максимальный уклон: 30-31%.
— средний уклон: 9-10%.
— набор высоты на одном склоне до 190 метров.
Общая информация по дистанциям.
Учитывая тот факт, что данные соревнования проводят рогейнеры, это несомненно накладывает свой отпечаток на выбор мест для прохождения дистанции!
Трасса, в основном, проходит по тропам и дорогам. Некоторые тропы достаточно узкие (в ширину одного человека). Кое где тропы превращаются в исчезающие. Местами встречаются упавшие деревья. Они останутся в качестве затрудняющих элементов. Эти деревья легко перешагиваются. Конечно же, местами трасса проходит просто по лесу. Такие участки на «длинной» дистанции (22 км) будут в четырех местах. На «короткой» дистанции 10 км необходимо будет пробегать по лесу всего в одном месте.
Дистанция проходит по множеству крутых спусков, часть из которых будет скользкой от того, что склоны еще до конца не высохли от недавно стаявшего снега. Наличие большого количества спусков означачает, что на дистанции присутствует множество подъемов, различной степени крутизны. Есть откровенные «стены», есть и относительно пологие, но весьма затяжные подъемы, часть из них тоже скользкая.
На дистанции имеется ряд участков, на которых участникам необходимо быть предельно аккуратными. На некоторых спусках и подъёмах каменистая почва. Местами трасса проходит траверсом по достаточно крутому и каменистому склону, что, несомненно, вызывает сложности для голеностопа.
На участках дистанции, которые проходят по лесу, на пути может встретиться кустарник, густой подлесок, местами придется форсировать лощины с ручьями, бежать придется по мягкому и скользкому грунту. Необходимо помнить об этом и заранее учесть этот факт при выборе спортивной экипировки.
Предупреждение
Убедительная просьба к участникам учитывать, что гонка практически автономная. Поэтому необходимо с большей ответственностью подходить к выбору экипировки, а так же запасам питья и питания.
Подпитка
Дистанция «Длинная» (протяженность 22 км).
Первый пункт питания располагается на 5,4 км дистанции. На пункте питания будет горячий чай и вода.
Второй пункт питания располагается на 14,4 км дистанции. На пункте питания будет горячий чай и небольшая пищевая подпитка (пряники, шоколад, бананы).
Дистанция «Короткая» (протяженность 10 км).
На «короткой» дистанции пункты питания отсутствуют.
Точки схода участников
На дистанции «длинной» (22 км) точкт схода участников совпадают с местами для питания. Располагаются они на 5,4 км (озеро) и 14,4 км дистанции.
Схема соревновательных кругов
Треки соревновательных кругов в формате GPX будут размещены позже.
Разметка соревновательного круга
ВНИМАНИЮ УЧАСТНИКОВ! В предыдущие года дистанция для данных соревнований была размечена синей краской на деревьях. Но по ряду причин пришлось отказаться от изначального маршрута. Поэтому не нужно ориентироваться на эти метки. Где-то нынешняя дистанция совпадает с прошлогодней, но а где-то совершенно разнятся их направления.
Соревновательный круг за несколько недель до старта будет размечен голубым скотчем на деревьях. Преимущественно, по правой стороне.
Окончательная разметка на кругу будет установлена за сутки, и непосредственно перед стартом гонки.
Разметка круга будет обозначена тремя элементами:
1. Разметка на деревьях и кустарнике голубым скотчем на всем протяжении трассы.
2. Сигнальная лента, красно-белого цвета (в некоторых местах, при необходимости).
3. Указатели поворотов, в виде стрелок на деревьях.
Рекомендации участникам от организаторов соревнования
— Трасса разнообразна, местами присутствует грязь. В связи с этим, тем, чья скорость будет сравнительно невысокая, рекомендуется одеться потеплее и выбрать более тёплую обувь, для преодоления трассы.
— Рекомендуем взять на трассу флягу, термос или гидропак с горячим питьём, изотоником.
— Советуем воспользоваться кремом от обветривания.
— Настоятельно рекомендуем не пропускать пункты питания (на 5,5 км и 14,5 км километрах трассы).
— Запрещено использование трекинговых палок!
Заявки
Предварительные заявки принимаются до 17 апреля 2018 г. включительно, до 20:00.
Участнику необходимо будет скачать бланк заявки с сайта, заполнить его, и отправить заполненную заявку организаторам на электронную почту: 2014kross@mail.ru или позвонить по телефону: 8 983 157 15 90.
Скачать бланк заявки: Бланк заявки
Стартовый взнос
Ниже приведена таблица, в которой указаны сроки подачи предварительных заявок, и соответствующая этим срокам сумма стартового взноса.
| Дистанция 22, 10 км | до 17.04.2017 включительно |
| Все возрастные категории. | 600 руб. |
Оплата
В связи с тем, что часть заранее заявившихся участников не выходит в день соревнований на старт, Стартовый взнос необходимо оплатить до 17 апреля 2018 г. включительно.
Обязательно необходимо указывать назначение платежа!!!
| Получатель платежа | Миранович Серафима Сергеевна |
| ИНН Банка | 7730060164 |
| Расчетный счет | 40817810475330011653 если для перевода необходим номер карты, то его можнополучить позвонив по тел. 8 983 157 1590 |
| Банк | ПАО «РОСБАНК» |
| БИК | 40407388 |
| КПП | 246602002 |
| Назначение платежа | Гремячая грива. Фамилия. |
Если для оплаты стартового взноса, необходим номер банковской карты, нужно позвонить по номеру 8 983 157 1590 (Аникина Елена).
Оплата стартового взноса участниками может осуществляться посредством перевода денег на электронную карточку организаторов, а так же личной передачей организаторам соревнований (тел. +7983 157 1590).
Награждение
Всем участникам соревнований на финише будет вручена медаль участника. Победители и призеры награждаются медалями и грамотами.
Контакты организаторов
Аникин Игорь Васильевич. Сот. тел.: +7913 533 4404. Email: sportart2004@mail.ru.
Аникина Елена Николаевна. Сот. тел.: +7983 157 1590. Email: 2014kross@mail.ru.
