Весенняя подготовка фундамент сезона. Группа красноярских триатлетов провела с 7 марта по 4 апреля 2025г. сборы в Турции.
Отличные погодные условия позволили набрать хороший велосипедный и беговой объемы. В плавании сочетали бассейн, в котором поддерживали скоростную и техническую работу, и море (20-21 градус), где отрабатывали навыки передвижения в открытой воде.
Так, например, лидер красноярской сборной мастер спорта Светлана Чижикова накатала 1600км на велосипеде, 240 км пробежала и 65 км проплыла за 30 тренировочных дней.
У юношеского состава сбор был чуть короче — 20 дней. За это время им удалось собрать следующий тренировочный багаж: 900 км велосипед, 90 км бег (для кого-то эти объемы небольшие, но мы готовимся к спринтерским и олимпийским дистанциям, так как возраст спортсменов еще юношеский и юниорский).
Сделали несколько походов, поднялись на знаменитую крепость Алании, посетили «Золотую пещеру» до которой с удовольствием пробежались 6км.
Татьяна Башун
