Денис Васильев www.trilife.ru
Начиная писать отчёт о прошедшем в городе Ижевске Чемпионате России на Олимпийской дистанции, я долго не мог нащупать интересную тематику повествования: старт прошел запланировано, особо никаких интересных интригующих моментов не было, тяжёлая работа от начала и до конца, вот такая вот рутина.
Но в какой-то момент я осознал, что ведь это неспроста, большинство моих Российских гонок идут по продуманному и выбранному мной сценарию. И это мой сильный вид, четвертый вид триатлона — тактика! Вот об этом я и решил написать, уверен, это будет очень интересно и увлекательно. Мысли, расклады, действия, знакомые многим личности.
Тактика всегда должна исходить из задач и возможностей, как своих так и соперников. Моей задачей минимум было попадание в пятерку лучших и отбор на Чемпионат Европ. Задачей максимум -попадание в призовую тройку. Почему не победа- спросите вы? Неужели не достоин и нет сил бороться? Есть! И силы, и возможности, но это был бы очень рисковый расклад и проиграть по нему было куда как больше шансов, при том проиграть все, не только этот старт. Поэтому никакой горячки. Это там, на гонке, будем рвать и выжимать максимум, а сейчас холодный расчет.
Основные конкуренты и действующие лица:
Дмитрий и Игорь Полянские — оба отличные пловцы и гарантировано будут лидировать на первом этапе. Велосипед посильнее у Игоря, Дмитрию будет тяжеловато и трасса техническая, сложная для него. Оба сильнее меня на беге. Учитывая ещё и их командную работу, и помощь друг другу, обогнать их сложно и лучше использовать как союзников.
Турбаевский Владимир- хороший пловец, и на данный момент самый быстрый бегун в российском триатлоне, с общей пачки после спокойного велика, главный претендент на победу. И всегда силен на ЧР. Слабый вид — вело.
Брюханков Андрей и Прасолов Илья — хороший уровень во всех 3х видах. Хоть Илья и юниор до 23 лет, в отборе на Европу он тоже участвует.
Козлов Антон — сильный бегун, который по моим данным находится сейчас в очень хорошей форме. Слабые места — плавание, хотя в бассейне результаты очень приличные, ну и вело.
Брюханков Александр- сильный, одаренный спортсмен, умеющий терпеть. Раньше не имел слабых видов, но последние пару лет, сильно просел в плавании, появились проблемы с вело этапом и за последних 2 года имеет больше 50% схода на соревнованиях (я не статистик, могу ошибаться, но по моим ощущениям как-то так). Поэтому в качестве серьезного соперника я его не рассматривал.
И собственно я, автор сего опуса, Васильев Денис, как мне кажется, довольно хороший пловец, лидер велосипедного этапа. Слабый вид – бег, если оценивать трезво.
Так же никогда не стоит забывать о других спортсменах, которые могут и всегда вносят свою лепту в расклад гонки, даже не претендуя на медали.
Мой козырь — это велосипед, самый трудно разыгрываемый. В беге всё ясно, беги быстрее, борись за места, цепляйся за спины! А на велике один против группы — не лучший расклад. Нужны союзники, нужна тактика по разваливанию группы. За несколько часов до старта я встретил Игоря.
» Ну что, поедем? Жестко и без компромиссно? » — спросил я.
» Так поехали, чего ждать то.» — ответил Игорь.
Да, да, гонка начинается раньше стартового свистка. Союзники у меня есть, им с братом тоже нужно уезжать от бегунков, таких как Владимир Турбаевский. Цели, задачи и тактика остальных мне были ясны, свой план действий я наметил, теперь уже по гонке буду регулировать с учётом текущих раскладов.
Плавание в маленьком пруду, четыре крошечных буйка расставленные под самый берег. Вода как в детской задачке, с одного угла втекает холодная ключевая вода, а с другого угла по пожарному шлангу, горячая с котельной)
Какой вы думаете температуры была вода в пруду? Правильно, как в рекламе Чешского продукта: «резаной» от 13 до 15 градусов. В общем, незабываемый холодный контрастный заплыв. Плыть 4 круга, прямые коротенькие повороты на 90 градусов, только первая прямая по диагонали, и соответственно, первый поворот получается острый. Ой, это не очень неправильно делать, огромной толпе сложно завернуть резко, люди сталкиваются, кто-то может срезать, кто на внутреннем радиусе месить друг друга, кто на внешнем, плывет метров на 10 больше. Зато у меня есть видео этого месива) Попробую его описать и выложить в соцсети с рассказом кто, где, как и кого топит. Не знаю получится ли, не делал никогда такого, может кто поможет?
Стартовали с небольшого песчаного пляжа, 17 метров в ширину, поместились на нем бочком. Любая ошибка или промедление на старте могут дорого обойтись. Вызывали на стартовые позиции по жеребьёвке, каждый участник сам выбирал себе место из оставшихся свободными. Люблю Чемпионат России, я знаю всех спортсменов, их психологию, сильные и слабые стороны, примерную готовность и возможности. Это позволяет мне заранее строить тактику, прогнозировать количество и состав первой, второй группы после плавания, и соответственно, планировать возможные действия по изменению хода гонки в необходимое мне русло. Взяв стартовый протокол, я сразу увидел расклад стартовой позиции. Первым выбирать место предстояло Игорю Полянскому, я уверен, что он встанем справа на внутреннюю сторону первого поворота, вторым будет выходить Андрей Брюханков, гордость и личное противостояние с Игорем не позволят ему встать рядом на выгодную позицию, и он пойдет на левый край. Третий Кирилл Голдовский встанет справа к Игорю. Дальше был Антон Козлов, и лёгкая интрига, я очень надеялся, что он предпочтет второе место слева, третьему месту справа, так оно и вышло. Пятым выходил я, и, конечно, встану справа. Рядом со мной позицию займёт Дима Полянский, а остальные займут середину, уже неважно в каком порядке, места там мало отличаются друг от друга. Стартовый расклад более чем удачный. Хорошие пловцы рядом, Кирилл аккуратный и воспитанный, в драку лезть не будет, а встанет к нам в ноги.
Все получилось именно так, и вот уже остаются какие-то секунды до старта, волнение, но не предельное, старт был дан очень неожиданно. Два шага, прыжок в воду, морозная свежесть) аж дыхание перехватило, но нам не до этих мелочей. Надо поскорее занять хорошую позицию, чтобы пройти первый поворот без потерь. Хоть холод и сковал мои руки, и стартовое ускорение получилось не таким дерзким как хотелось бы, хорошая стартовая позиция позволила мне встать в ноги к Игорю и пройти первый поворот вторым. Скорость сразу была задана очень приличная, и плыть даже в ногах было тяжело, возможно это из-за холода. На втором кругу вдоль меня и Игоря проплыл Дмитрий, он немного проспал старт, но теперь заняв первую позицию ещё увеличил темп. Сзади была длинющая струна, все плыли друг за другом, явно борясь за выживание в первой группе. Где-то она уже начинала рваться. Но за мной всё ещё плыло 4 человека, что несколько больше, чем я ожидал, и рассмотреть кто это не получалось. Применять какие-то тактические маневры на плавании, отставать с последующим резким ускорением или что-то другое, особо не было возможности, скорость и так высока и запаса времени у меня не много, можно заиграться и отстать самому. К тому же сразу после первой транзитки велоэтап начинается с хорошего подъема, именно там я и наметил свою атаку, кто сохранит больше сил на плавании, тот и пройдет отбор в отрыв.
Выплыло нас 7 человек, я был крайне удивлен, увидев что за мной плыл молодой юниор до 23 Антон Пономарев, но ещё больше меня удивил Александр Брюханков, которого я никак не ожидал увидеть после такого быстрого плавания. Замыкали группу Эсаулов Дмитрий, чем тоже удивил и порадовал, и Турбаевский Владимир.
Транзитка далась не легко, да и гидрик не особо хотел сниматься замерзшими пальцами. Выбежал я пятым с небольшим разрывом. Впереди ехали два Полянских, на колесе у них Пономарев, чуть позади догонял Брюханков ( снова неожиданная прыть). Замёрзшие ноги не особо хотели включаться в работу, но надо догнать за 400 метров пологого подъёма, немного не успеваю, каких-то 10 метров, а я ещё вскочил в туфли, нужно их срочно надевать, иначе не въеду в крутую часть подъёма. Вставил ноги и застегнул у самого подножия, но не успел скинуть цепь с кардана, в горе решил не рисковать с переключением, и «заломал» подъем на большой звезде спереди, стоя дубовыми и замёрзшими ногами)). Догнал, сомнений у меня особо в этом не было, но и активных действий не получилось. Далее скоростной спуск, и первая группа сформирована, 5 человек. Турбаевский и Эсаулов не прошли отбор в первой горке, как я и ожидал. Всех данный расклад устраивал, и мою задачу минимум он выполнял, так что нужно уносить ноги от преследователей. Чем раньше и больше будет разрыв между группами, тем больше мне простор для активных тактических действий. Ехать предстояло 10 кругов, на каждом 1 крутая горка и 1 тягунок. Все сразу хорошо втянулись, и началась слаженная работа. Александр довольно бодро и хорошо проводил свои смены, Дима порой удивлял хорошим прохождением поворотов, подтянул этот компонент. Игорь ожидаемо выдавал длинные хорошие смены, да и я не отставал от него. Тяжелее всех приходилось Антону, скорость явно для него была высока, но позволить ему сидеть сзади за мужиками и спокойно ехать к победе по юниорам я не мог, сзади ехали мои товарищи по команде INDIVID и для них он был соперником. Плюс пока он с нами, юниоры сзади помогают нас догонять. Да и просто это не этично «шариться» и не работать в отрыве. Так что при попытках пропуска смены, я выгонял его вперёд, он не спорил и честно выдавал то, что мог. Видимо, устав и потеряв концентрацию, он допустил ошибку в одном из поворотов, где-то посередине велоэтапа. Перерезал поворот, переднее колесо попало в землю, и он упал, к счастью никого не зацепив с собой. Он успел подняться, сеть во вторую группу и очень достойно завершил гонку. Мы же остались вчетвером, отрыв больше полутора минут, задача минимум выполнена. Но мой бег самый медленный из присутствующих, и 4 место меня не особо устраивало. Начинаю замечать, что смены Александра уже не такие мощные, да и все медленнее. Странно это, конечно, сначала неожиданная прыть, а уже на 20-км вело батарейка заканчивается. Но мне не важна причина, я понял, что есть шанс. Я уже отдохнул от плавания, раскатился, почувствовал силу и мощь в ногах. Настало время активных действий, пора разыгрывать мой козырь. Где-то на 20м километре, один из непримечательных поворотов прохожу на максимальной скорости и спринтую на выходе- это ещё не отрыв, это проверка, кто что может и на что готов. Игорь, который едет за мной, четко сидит на колесе, а вот дальше дырка, Дима не успел отреагировать на мой рывок и теперь вынужден добирать, и Саша у него на колесе. Нажимаю на педали, чуть увеличив разрыв, хочу сдать смену, но Игорь прямо говорит, что без Димы не поедет. Вот он, пример командной работы.
Да да, той самой командной работы, которой по мнению Александра Брюханкова в триатлоне быть не может. Именно так он заявлял всем перед олимпиадой в Рио, когда обсуждался состав команды. Почему я это вспомнил? Нет, не потому что Саша травмировал ногу ещё за 2 недели до Олимпиады и молчал, чтобы не заменили, зная что на бег не выйдет. Это мне не важно и останется на его совести. И не по тому, что претендентом на путевку был мой брат. А суть гораздо глубже. Для понимания истиной причины нужен небольшой экскурс в историю, надеюсь, вы мне позволите. Далёкий 2006 год, мы ещё юниоры, я ещё даже юноша. Чемпионат Европы во Франции. Сложнейшая трасса велоэтапа: горы, брусчатка, крутые повороты. Нас в первой группе человек 8 и Саша среди них. Мой бег не позволял мне тогда бороться за призы, и я отрабатывал на команду, всегда на смене, затыкал дырки, гасил отрывы, подстраховывал Сашу в горках, один раз даже затолкнул за седло в готовящийся отрыв. И уезжать там было от кого, сзади ехал Джонатан Браунли. Мы выстояли, Саша забежал 2. Далее мои «любимые» тренеры из города Москва. Из-за своих интересов, не поставили меня в первую команду на эстафете, а поставили во вторую, опять же помогать первой. Мы с Александром Брюханковым на первом этапе выплываем, первый поворот, завал. Я жду 50 секунд, пока Саша поднимется, оденет цепь и поедет. Впереди всего 8 км и 50 секунд до первой пачки. Я в одного, без смен, посадив Сашу сзади на колесо, догоняю первую пачку, по ходу прошив вторую группу, так что никто и сесть к нам не успел. И даже завожу его первым в транзитку. По итогу снова призы, второе место Российской команды. И вот этот человек, пусть и по прошествии времени, говорит, что нет толку от команды и помощника в триатлоне? Мне просто по-человечески обидно. Я всегда был в команде, очень многим помогал, мне тоже помогали, но реже. Для меня это важно. И вот настала возможность спросить за брошенные фразы и возмущения Саши в прошлом году или правда всегда так, как выгодно одному?
Расклад прост — нужно высадить Брюханкова, не потеряв Полянского. Ещё с первых кругов я заметил, что первую самую крутую часть подъёма, метров 20, оба едут тяжело, а вот после выполаживания Дима выглядит пободрее. Значит там и буду дергать. Осталось только дождаться, когда у Саши ещё подсядет батарейка, чтобы решить все за один рывок, ко второму он будет готов, так что шанс лишь один. За 3 круга до окончания велоэтапа, предварительно съев энергетический гель, из-за чего пропустил пару смен, я наметил свою атаку. Игорь без всяких намеков понял мои намерения и дёрнул чуть раньше на самом крутом участке, где без сомнения он, как самый лёгкий из нас, силен. Этого рывка хватило сделать, засветился всего в 1 метр, но тут настала моя территория, подставив колесо Диме, начал жестко, но постепенно раскручивать обороты и щёлкать вниз передачи. И вот уже 3, 5,10 метров. Выход с подъёма- самая важная часть, разгоняю, сдаю смену, 40 метров, он сдался. Восторженно-подбадривающая фраза Димы: «Отлично, втроём, работаем, уедем далеко»
Спуск, прекрасная смена Игорька, плотно и с самоотдачей, без оглядки на бег- это мне по душе. 40 секунд за круг, 1минута 20 секунд ко второй транзитке, вторая группа бесконечно далеко, они тоже сдались и бросили последние 3 круга. Команда всегда сильнее одиночки! И мы в очередной раз это доказали. Но совместные цели достигнуты, теперь бег и разборка кто сильнее.
Дима выскочил первым из транзитной зоны и убежал к своему очередному первому месту. Я же выбежав третьим, на первом тягунке догнал Игоря и встал в спину, но на спуске удержаться не смог, видимо не хватило длинны ног), отстав за первый круг секунд на 10-15 так и держал этот разрыв в дальнейшем.
Но главная задача была удержать третье место, отрыв хоть и велик, но вполне реален для Александра, за первый круг из 6 он сократил 15 секунд и это критично! Но в дальнейшем мне удалось не сдавать больше 5 секунд за круг. Это было адское напряжение, нельзя было расслабиться ни на одной прямой, только прояви слабину, и почуяв это, Саша прибавит.
Но я выстоял! Помогала поддержка болельщиков и тренеров. Кто-то подбадривал, кто-то говорил разрыв и обстановку, а кто-то, как Яценко Сергей Леонтьевич, который вроде как тренер мужской сборной, то есть и мой в частности, смотрел на меня с такой ненавистью и столько тратил ментальной энергии, что это не могло не добавлять мне сил и желания. Непонятно, правда, что злиться-то на меня, ну едет твой спортсмен хуже, так тренируй усерднее, или уже сконцентрируйся на Азербайджане, ведь там ты тоже старший тренер. Это уже другая история и не моя.
На последнем круге предпринял рывок за вторым местом, сократил секунд 5, но большего выжать из себя не получилось. Отличная гонка от начала и до конца! И желанное третье место Чемпионата России.
Огромное всем спасибо!
