Гонка в Алихе

Мы поздравляем неоднократного участника веломарафона «Красспорт», нашего друга  Илью Курышева (Улан-Удэ) с красивой победой в мтб марафоне, который прошел в минувшие выходные в китайском городе Алихе.

Подробнее

Как шоколад повышает вашу выносливость и делает вашу тренировку эффективнее

Настя Баранова www.the-challenger.ru
Есть шоколад после тренировки и становиться ещё сильнее? Звучит как сказка. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич мы разобрались, правда ли шоколад может сделать вашу тренировку ещё эффективнее, а нас выносливее.

Подробнее