Наша перспективная молодежь (Надежда Кленина, Артем Козловский) прошла под руководством тренера Д.Ю.Башуна учебно-тренировочный сбор.
Сообщение Дмитрия Юрьевича:
«Завершились тренировочные мероприятия по триатлону на озере Иссык-куль (Киргизия). Целью являлось набор тренировочного объёма, развитие (аэробной) общей выносливости, развитие функциональных возможностей организма.
Плавательная подготовка проходила в 25м. бассейне санатории «Кыргызское Взморье».
Велосипедная подготовка выполнялась на горных велосипедах, периодически меняя профиль трассы используя горы, равнину т.д.
В этот раз с погодой не очень повезло, в горах лежал снег температура воздуха +5+8 градусов. Запланированная тренировочная программа успешно была выполнена. Объем выполненной работы составляет (19 дней) на высоте 1650 м. над уровнем моря :
Плавание — 30 км
Велосипед — 850 км
Бег — 140 км
Приглашаем на очередной тренировочный сбор Алания (Турция) с 08.04 по 30.04.2017 г.»
Владимир
Ок
Дмитрий
Здравствуйте, у нас все хорошо, ничего такого не произошло что можно написать необычного 🙂 сегодня приехали, сборами довольны, выполненной работой тоже, мини отчёт написал 🙂 работаем дальше
