Плюс 22

В минувшие выходные огромная делегация красноярских атлетов приняла участие в  Санкт-Петербургском «Медном всаднике».

31 красноярец прошел дистанцию Ironman, такого массового финиша еще не было в нашей истории. И клуб «Красноярский Ironman» пополнился сразу двадцати двумя новыми членами. С двумя новоиспеченными айронами мы побеседовали.

Тамара Гайгольник, победитель группы 45-49 лет:

«Полный айрон — это дистанция, которая заставляет пережить весь спектр эмоций от стартового мандража и бодрости до тяжелого кризиса, страдания, в том числе и физического. У меня получилось договориться с собой.
Самый сложный  был плавательный этап. Плаваю я плохо, но в целом расстояние 3.8 км не проблема. Правда, я очень замерзла. Меня прямо трясло. Результат 1:35 — это супер, видимо так боялась не справиться, что получилось лучше, чем ожидала. Но,  была большая неуверенность.
Велосипед прошёл отлично,  правда был очень сильный боковой ветер с финского залива на некоторых участках трассы, велик буквально кидало из стороны в сторону, с трудом удерживала руль… если бы не это, вообще с лежака бы не вставала и, наверное, скорость была бы выше. За хороший вел большое спасибо тренеру! Это его правильная тактика: в подготовке было много длительной работы, которая меня выматывала последние 3 месяца. Я похудела, страдала, плакала, бухтела на него, но делала…… Также мне приходилось подключать фарму очень интенсивно: капала и препараты внутривенно, так как восстановиться с таким трешем на обычной еде невозможно. Понимаю это как врач по спортивной медицине. На беговом этапе было сначала все хорошо, сил хватало, мышцы были в порядке. Но постепенно все-таки питание на гонке дало о себе знать и после 20км очень начал болеть живот, куча выпитых таблеток уже не помогали; кроме того сильно себе натерла гидриком и сбила ногти на ногах…. все вместе + общая усталость,сильно провалили темп…. 12:43 мой общий результат на айроне, хотелось быстрее и в целом могла, но в любом случае довольна всем, считаю прошла хорошо, «приключений» не было; еще и на тумбочку попала! Почти 13ч наедине с собой классный опыт в моей жизни! Повторить 226? Желания точно нет! Но это сейчас…. поживём увидим… никогда не говори никогда!»

Кирилл Мин:

«Было два варианта  плана: План А (из 11 часов)- все условия оптимальные (не жарко и без дождя; желудок усваивает углеводы и сухожилие правой ноги не ноет). План Б (финишировать ближе к 12 часам) — это то, что в итоге получили ВСЕ участники Медного всадника в 2026 году (Сильнейший ветер на вело, жара и духота на беговом). Также организаторы подкинули для участников несколько приколов: закипающий изотоник  в стаканах, отсутствие Колы с 16:00 на пунктах и спортивное ориентирование в поисках мед работников. Лично мне пришлось наорать на каждом из трех пунктов, так как не было стационарного медика, искал таблетки от спазма в желудке (углеводы встали камнем после вело). Только на 15 км поймал в лесу на велосипеде врача. Не помогло. Вывод: великолепный гребной канал!; ужасно грустная и скучная вело трасса (без зрителей и пейзажей); сомнительный беговой этап (маневрирование среди непосвященных отдыхающих парка; в сильный дождь — трасса в парковой зоне превратилась в месиво. Считаю, что до уровня красноярских стартов Питер еще не дотягивает!. В прошлом году после 113: «никогда больше», так думал. Сегодня после 226: «Москва, Минск…», уже другой полный задумывать начал.. В целом, проходил все этапы в режиме «Туриста» (2-3 зоны), это позволило не выгореть и ходить своими ножками».

И мнение опытного айронменщика Дениса Головина:

«Очень хороший и качественный старт! Спасибо волонтерам и организаторам! Отдельный респект волонтёрам: три дня держать на позитиве такую огромную массу спортсменов с разными характерами и нестабильным гормональным фоном — это высший пилотаж! Все с улыбками, на высокой волне доброжелательности!ЭКСПО

Если ты всё потерял, забыл, не успел купить, проиграл в карты и приехал пустым в одних шортах и шлепках — не беда! Здесь можно было приобрести абсолютно всё: гидрики, трисьюты, кроссовки, питание и даже велосипеды — от китайцев до европейцев, на любой карман. Уровень? Уровень!

Выдача стартового пакета

Без задержек и проволочек. Очень быстро и всё с теми же улыбками! Уровень? Уровень!

Плавательный этап

Идеально ровная траектория буйков, стартовый загон с тазиками воды для адаптации, музыка и подбадривания. Вода идеальной плотности и температуры: не мыльная и пустая, а упругая, за которую цепляешься и хочется грести!

Т1 (транзитка)

Достаточной длины, чтобы вспомнить, что нужно делать, и не суетиться.

Велоэтап

Метраж выверен до миллиметра! Трасса грандиозная и красивая. Только представьте: организаторы договорились, и нам посчастливилось использовать инфраструктуру стоимостью в несколько миллиардов! Для нас одних всё перекрыли! Для президентских кортежей так не перекрывают, как для нас! От одной этой мысли мурашки. Когда с моста Бетанкура поворачиваешь на ЗСД и начинаешь подъем, у тебя на глазах вырастает самое высокое здание Европы, а по мере подъема открывается панорама Балтийского залива. Солнце играет зайчиками и бликами, ты несешься по дороге шириной 24 метра — и всё это только для тебя! Дальше, конечно, замысловатые подъемы по эстакадам, но они посланы вместе с бешеным ветром, чтобы испытать тебя и держать в тонусе.

Беговой этап

Красивейший беговой этап! Видели бы вы, как в Европе нас после километра красивых центров загоняют в какие-то задворки и на строительные пустыри. А тут перекрыли самый дорогой остров Петербурга — и всё для нас! Фонтаны, болельщики, гуси, волонтеры, дворцы, сказочные лодки на прудах, дубы, скамейки, кафешки… Кайф!

Погода

Да, погода была та еще, мягко говоря, вытянула все жилы. Шквалистый ветер, жар от асфальта, буря и ливень с молниями, как в фильмах-катастрофах. НО! Мы привыкли оценивать организаторов по комфорту прохождения трассы и совсем забыли, что у нас спорт на выносливость. А чем нам хуже — тем нам лучше! Именно за этим мы и пришли, не для галочки. А кто за галочкой — тот не пришел, а прошел мимо. Впрочем, и им спасибо!»