16 июля 2023г. Сергей Хазов установил новый рекорд Красноярского края на дистанции Ironman —08:27:23. Его короткое резюме по итогам гонки «Медный всадник»:
Сергей Хазов
Если прямо совсем коротко, то это была идеальная гонка с идеальной подготовкой и идеальным результатом.
А подробности следующие. Полная дистанция в Питере для меня была главным стартом сезона. Ключевой точкой роста результата стал велосипед, как в плане технической стороны вопроса, так и плане моей физической подготовки. И эта подготовка удалась и прошла без сбоев. Новый велосипед, туфли, покрышки, посадка, питание на дистанции и хороший накат в итоге и дали нужный результат. Тут просто нельзя не сказать, что во многом это заслуга Паши Благих, который и помог мне вывести велосипед на новый уровень.
Возвращаясь к гонке. Плавание прошло ровно, комфортно и без рывков. Выплыли мы втроем, так и уехали на велоэтап. Я шел по мощности в рамках запланированного диапазона. Мог добавить, но так как никто не дергал, решил поберечься на бег. В итоге на бег я ушел первым, начал по 4 минуты первую десятку, потом по 4.10, а на второй половине уже начало понемногу накрывать и заканчивал я уже по 4.30. Честно говоря, о личном рекорде я особо не думал, больше был сконцентрирован контролем над тем, чтобы удержать первое место, но сложилось всё отлично и теперь в моей биографии есть «айрон из восьми-тридцати» и победа на Медном всаднике. Отлично!
Благодарности. Ещё раз спасибо за тюнинг моих возможностей Паше Благих. Коле Трегубову за надежные тылы, которые он держит в магазине «Триатлета» , пока я тренируюсь. Олесе за то, что терпит и поддерживает. Ну и всем, кто болеет за меня!
p.s. Планы. Впереди у меня две половинки: Самарканд и Турция. Попробую на одной из этих гонок выйти из 4-х часов.
А подробности следующие. Полная дистанция в Питере для меня была главным стартом сезона. Ключевой точкой роста результата стал велосипед, как в плане технической стороны вопроса, так и плане моей физической подготовки. И эта подготовка удалась и прошла без сбоев. Новый велосипед, туфли, покрышки, посадка, питание на дистанции и хороший накат в итоге и дали нужный результат. Тут просто нельзя не сказать, что во многом это заслуга Паши Благих, который и помог мне вывести велосипед на новый уровень.
Возвращаясь к гонке. Плавание прошло ровно, комфортно и без рывков. Выплыли мы втроем, так и уехали на велоэтап. Я шел по мощности в рамках запланированного диапазона. Мог добавить, но так как никто не дергал, решил поберечься на бег. В итоге на бег я ушел первым, начал по 4 минуты первую десятку, потом по 4.10, а на второй половине уже начало понемногу накрывать и заканчивал я уже по 4.30. Честно говоря, о личном рекорде я особо не думал, больше был сконцентрирован контролем над тем, чтобы удержать первое место, но сложилось всё отлично и теперь в моей биографии есть «айрон из восьми-тридцати» и победа на Медном всаднике. Отлично!
Благодарности. Ещё раз спасибо за тюнинг моих возможностей Паше Благих. Коле Трегубову за надежные тылы, которые он держит в магазине «Триатлета» , пока я тренируюсь. Олесе за то, что терпит и поддерживает. Ну и всем, кто болеет за меня!
p.s. Планы. Впереди у меня две половинки: Самарканд и Турция. Попробую на одной из этих гонок выйти из 4-х часов.
